Рассматриваются особенности боевой готовности спортсменов-подростков к соревнованиям. Обсуждаются возможные способы и методы ее повышения. Успешность выступления на соревнованиях зависит от многих внешних и внутренних факторов. Максимальный результат спортсмен может показать, находясь в оптимальном боевом состоянии. Цель нашего исследования состояла в изучении уровня оптимального боевого состояния спортсменов. Методами исследования были выбраны "Шкала самооценки тревоги", "ШкаҤла мотивационного состояния", методика "Потребность в достижениях", методика "Мотивы спортивной деятельности", тест М. Люшера. Разработана программа психологического сопровождения спортсменов. Для анализа динамики психического состояния были проведены диагностические работы до и после реализации экспериментальной программы. Представлены результаты эмпирического исследования, проведенного до и после выполнения психологической подготовки. Авторы приходят к выводу, что в подготовке спортсменов важную роль играет психологическое сопровождение их тренировочной и соревновательной подготовки. Уровень оптимального боевого состояния спортсменов может зависеть от степени их мастерства. Оптимальное боевое состояние – также от степени значимости соревнований спортсменов. В ходе исследования доказано, чем чаще спортсмен будет принимать старты на различных соревнованиях, тем выше вероятность того, что он сможет иметь оптимальную боевую готовность, т.е. легче и быстрее в него погружаться, развивая в себе оптимальный уровень тревожности и мотивации.