Общая и специальная физическая подготовка является фундаментом для достижения высоких спортивных результатов в единоборствах. Контролю и оценке общей и специальной физической подготовленности спортсменов, особенно квалифицированных, должно уделяться особое внимание со стороны тренера и со стороны спортсмена. В настоящее время по мас-рестлингу разработан Федеральный стандарт спортивной подготовки. В данном стандарте есть упражнения, которые определяют общую и специальную физическую подготовку. Но отсутствуют критерии оценок развития, диапазоны развития физической подготовленности. Данные диапазоны оценивания развития общей и специальной физической подготовки помогли бы квалифицированным мас-рестлерам и тренерам в составлении плана программы подготовки. Цель исследования - выявить упражнения общей и специальной физической подготовки и разработать диапазоны уровня развития среди мужчин мас-рестлеров весовой категории 60 кг. Задачи исследования: проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования; выявить упражнения, оценивающие общую и специальную физическую подготовленность мас-рестлеров; разработать диапазоны уровней развития общей и специальной физической подготовленности среди мужчин мас-рестлеров весовой категории 60 кг. Гипотеза исследования: разработка диапазонов уровня развития общей и специальной физической подготовленности среди мужчин мас-рестлеров весовой категории 60 кг позволит дать текущую оценку общей и специальной физической подготовленности спортсменов для составления индивидуальной программы спортивной подготовки. Методы исследования: теоретический анализ, педагогический эксперимент, метод математической статистики. Результаты исследования: на основе анализа научно-методической литературы выявили упражнения для определения уровня развития общей и специальной физической подготовленности мас-рестлеров, на основе педагогического эксперимента и метода математической статистки разработали диапазоны уровня развития общей и специальной физической подготовленности среди мужчин мас-рестлеров весовой категории 60 кг.
General and special physical training is the foundation for achieving high sports results in martial arts. Control and evaluation of the general and special physical fitness of especially qualified athletes should be given special attention by the coach and the athlete. At present, the federal standard of sports training has been developed for mas-wrestling. In this standard there are exercises that define general and special physical training. But there are no criteria for evaluation of development, ranges of development of physical fitness. These ranges of assessment of the development of general and special physical fitness would help qualified masculine wrestlers and coaches in drawing up a training program plan. The purpose of the study is to identify exercises of general and special physical training and develop ranges of development among male masculine wrestlers in the 60 kg weight category. The research objectives are to analyze scientific and methodological literature on the research topic; to identify exercises that assess the general and special physical fitness of mas-wrestlers; to develop ranges of levels of development of general and special physical fitness among male masculine wrestlers in the 60 kg weight category. The hypothesis of the study is as follows: the development of ranges of the level of development of general and special physical fitness among male masculine wrestlers in the 60 kg weight category will allow us to give a current assessment of the general and special physical fitness of athletes, to draw up an individual program of sports training. The research methods are theoretical analysis, pedagogical experiment, and a method of mathematical statistics. The results of the study are as follows: based on the analysis of scientific and methodological literature, exercises were identified to determine the level of development of general and special physical fitness of mas-wrestlers, on the basis of a pedagogical experiment and the method of mathematical statistics, the ranges of the level of development of general and special physical fitness among male mas-wrestlers in the 60 kg weight category were developed.

Раскрыты педагогические условия физического воспитания студентов с ограниченными возможностями здоровья (специальная медицинская группа "Б"). Целью исследования явилась экспериментальная проверка эффективности процесса физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем Института естественных наук и филологического факультета. Эффективность применения средств и методов оздоровительной физической культуры на занятиях студентов специальной медицинской группы проверялась на кафедре физического воспитания Северо-Восточного федерального университета имени М. К. Аммосова. В эксперименте приняли участие 73 студента (21 юноша, 52 девушки) 1-3 курсов Института естественных наук и филологического факультета. Как показало исследование, разработанный комплекс общих и специальных оздоровительных мероприятий укрепляет здоровье студентов в зависимости от характера заболевания, позволяет повысить их умственную и физическую работоспособность. Педагогический опыт работы свидетельствует о том, что эффективные средства нормализуют деятельность различных систем организма, формируют и развивают знания, умения, навыки у студентов специальной медицинской группы.
Pedagogical conditions of physical education of students with disabilities are revealed (qualified with the special academic health groups). The objective of the study was to test by an experiment the special physical education process efficiency in application to the health-deficient students of Medical Institute and the Philological Department. The proposed health-improvement physical education model efficiency was tested on the special health group students of the Physical Education Department of North-Eastern Federal University. The experiment involved 73 students (21 boys, 52 girls) of the 1st-3rd year of the Institute of Natural Sciences and the Faculty of Philology. The study data and analyses demonstrated that the proposed health-improvement physical education model with general and special health practices is beneficial as verified by the improved students' health rates depending on the actual diagnose and helps step up their intellectual and physical working capacity. Practical educational experience of the model application shows that the efficient practices help normalize functions of different body systems, facilitate the learning progress and build up skills and abilities in the special health group students.

В статье исследуется потенциал развития спортивного событийного туризма в Республике Саха (Якутия) на основе национальной игры мас-рестлинг, повышение аттрактивности для внутреннего и международного туризма.

Представлены результаты исследования морфологических и функциональных параметров спортсменок высокой квалификации, занимающихся мас-рестлингом. Наблюдаемые спортсменки (n=6), члены сборной команды России по мас-рестлингу, на момент проведения исследования проходили учебно-тренировочные сборы для подготовки к чемпионату мира. Возраст женщин колебался от 21 до 43 лет. Исследование проводилось на базе Научно-образовательного центра олимпийских и национальных видов спорта ИФКиС Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова. Антропометрические измерения проводились по методике НИИ антропологии МГУ (В.В. Бунак, 1941), количество костной, жировой и мышечной ткани рассчитывалось по формулам J. Matiegka. Соматотип определялся методом вычисления индекса Риса–Айзенка (Rees–Eisenk), рекомендованного к применению Б.А. Никитюком и Н.А. Корнетовым. Вычислялись антропометрические индексы. Исследовалось функциональное состояние спортсменок. Было установлено, что в мас-рестлинге успешнее выступают спортсменки мезоморфного и долихоморфного типа телосложения. При этом было сформулировано предположение о том, что многолетние специализированные занятия мас-рестлингом влияют на формирование телосложения женщин-спортсменок, проявляющееся к сглаживании диморфических различий и легком варианте развития андроморфии.

Целью исследования стало выявление динамики соревновательной деятельности боксера для корректировки и совершенствования тренировочного процесса, а также для улучшения результатов выступления на ответственных соревнованиях. В ходе исследования проводился теоретический анализ научно-методической литературы, видеоматериалов выступления спортсменов на соревнованиях. По таким критериям, как количество нанесенных ударов точно в цель в голову и в корпус, защитных, атакующих, контратакующих действий, нарушений по раундам, бою и соревнованиям, авторами определялся уровень спортивной подготовленности боксера. В исследовании принял участие член сборной команды России по боксу, мастер спорта России. Были проанализированы его выступления в турнире Гран-при Тулы 2015 г. (4 боя, 1-е место), чемпионате России по боксу среди мужчин 2015 г. (3 боя, 5-е место), чемпионате ДВФО среди мужчин 2016 г. (3 боя, 1-е место), чемпионате общества "Локомотив" 2017 г. (3 боя, 1-е место). Как показали результаты исследования, темп и ритм, т.е. соревновательная выносливость спортсмена, – стабильные и устойчивые. Авторами определено, что для спортсмена предпочтительнее весовая категория до 69 кг. Быстрота и скорость играют немаловажную роль в боксе. Для спортсменов весовой категории до 69 кг рекомендована специальная физическая подготовка

Целью исследования стало определение влияния восстановительных мероприятий на повышение работоспособности высококвалифицированных боксеров путем применения инновационных технологий для регистрации силы и скорости удара. Исследование осуществлялось в 2 этапа. На первом этапе проведен анализ научной литературы и отобраны наиболее информативные тесты для определения силы и скорости удара. На втором этапе проведены контрольные тесты с определением силы и скорости удара. Был осуществлен опытный эксперимент с 24 боксерами высокой квалификации, разного пола и возраста. У каждого испытуемого были зафиксированы характерные признаки, включающие технико-тактические, морфологические, индивидуальные показатели спортивной деятельности, а также установлен характер их взаимосвязи со спортивными результатами. качестве средств восстановления были использованы естественное восстановление, физиотерапия после тренировочных нагрузок, а также низкоинтенсивное магнитно-лазерное излучение. Воздействия физиотерапии и НИМЛИ применялись по следующей схеме: спортсмены каждый день, после тренировочных занятий, поочередно получали одну из процедур согласно своему восстановительному процессу: группа ЕВ – покой, группа ФТ – физиотерапию, а группа НИМЛИ – лазерную терапию. Процедура длилась 8-10 мин в зависимости от области применения аппарата. Как показали результаты эксперимента, разработанный комплекс восстановительных мероприятий оказал положительное воздействие на процесс восстановления организма спортсмена после тренировочных нагрузок.

Основу физического воспитания юношей младшего школьного возраста составляет физическая подготовка. Большую роль в развитии физической подготовки играет использование на занятиях национальных видов спорта. Отличительной чертой национальных видов спорта народа саха является их прикладной характер, вырабатывавшийся в процессе многовековой практики, органическая связь с трудовой деятельностью. Целью исследования стала разработка и экспериментальное обоснование эффективности методики, направленной на повышение общей физической подготовки начинающих дзюдоистов. Авторы использовали национальные игры народа саха для развития общефизических качеств дзюдоистов 9-10 лет. Данные комплексы были внедрены и распланированы понедельно на период в 3 месяца. В неделю проводились три тренировочных занятия по два академических часа, задаваемые упражнения и игры из экспериментальных комплексов выполнялись по 5-6 раз. В комплексе применялись подвижные игры народа саха в сочетании с упражнениями на общую физическую подготовку дзюдоистов. Благодаря применению экспериментального комплекса упражнений для развития общих физических качеств дзюдоистов 9-10 лет в экспериментальной группе показатели физических качеств повысились значительнее, чем в контрольной группе. Эффективность применения разработанного комплекса упражнений на развитие и совершенствование физических качеств юных дзюдоистов подтверждена.

В результате анализа показателей ритмокардиографии и педагогического тестирования определена взаимосвязь уровня физической подготовленности и типа вегетативной регуляции сердечного ритма спортсменов различной квалификации, специализирующихся в беге на короткие и средние дистанции. Среди квалифицированных бегунов на короткие дистанции (II, I разряды, КМС) с уровнем физической подготовленности выше среднего в равной степени представлены спортсмены с симпатотоническим и ваготоническим типом вегетативной регуляции сердечного ритма (по 50 % соответственно), среди спортсменов высокой квалификации (МС) с уровнем физической подготовленности выше среднего – 100 % бегунов с симпатотоническим типом вегетативной регуляцией сердечного ритма. В группе квалифицированных бегунов на средние дистанции с уровнем физической подготовленности выше среднего и высоким поровну представлены спортҤсмены с симпатотоническим и ваготоническим типом вегетативной регуляции сердечного ритма (по 50 % соответственно), среди бегунов высокой квалификации с высоким уровнем физической подготовленности – 100 % спортсменов с ваготоническим типом вегетативной регуляции сердечного ритма. Применение метода структурно-лингвистического анализа вариабельности сердечного ритма позволило оперативно классифицировать функциональные состояния бегунов на средние дистанции. Использование данной информации поможет тренерам при внесении коррективов в тренировочный процесс спортсмена.

Цель исследования – определить характер влияния идеомоторного представления на предстартовую готовность к построению стратегии борьбы. В исследовании использованы методы интерактивной беседы, включенного наблюдения с использованием адаптированной методики "Поведенческие реакции в соревновательной деятельности". Респондентами выборочно явились 20 борцов вольного стиля. Беседа состояла из трех вопросов: первый вопрос носил уточняющий характер и был направлен на выявление общей осведомленности в приемах вольной борьбы, второй вопрос – на выявление собственных приемов борьбы в экстремальных ситуациях соревновательного характера за определенный промежуток времени (15 с); третий вопрос был предназначен для определения, насколько спортсмен в экстремальных ситуациях соревнования владеет стратегией ведения борьбы с определенным количеством выполняемых приемов, т.е. прогнозирует психическую надежность спортсмена. На основании полученных результатов авторами делается вывод, что тренировочный процесс в какой-то своей части психологически должен быть максимально приближен к тем условиям соревнований, в которые попадает спортсмен при ответственном выступлении. План схватки нужно продумывать заранее, однако не следует его излишне детализировать, наметив лишь свои основные задачи.

Рассматриваются особенности боевой готовности спортсменов-подростков к соревнованиям. Обсуждаются возможные способы и методы ее повышения. Успешность выступления на соревнованиях зависит от многих внешних и внутренних факторов. Максимальный результат спортсмен может показать, находясь в оптимальном боевом состоянии. Цель нашего исследования состояла в изучении уровня оптимального боевого состояния спортсменов. Методами исследования были выбраны "Шкала самооценки тревоги", "ШкаҤла мотивационного состояния", методика "Потребность в достижениях", методика "Мотивы спортивной деятельности", тест М. Люшера. Разработана программа психологического сопровождения спортсменов. Для анализа динамики психического состояния были проведены диагностические работы до и после реализации экспериментальной программы. Представлены результаты эмпирического исследования, проведенного до и после выполнения психологической подготовки. Авторы приходят к выводу, что в подготовке спортсменов важную роль играет психологическое сопровождение их тренировочной и соревновательной подготовки. Уровень оптимального боевого состояния спортсменов может зависеть от степени их мастерства. Оптимальное боевое состояние – также от степени значимости соревнований спортсменов. В ходе исследования доказано, чем чаще спортсмен будет принимать старты на различных соревнованиях, тем выше вероятность того, что он сможет иметь оптимальную боевую готовность, т.е. легче и быстрее в него погружаться, развивая в себе оптимальный уровень тревожности и мотивации.